2020年08月17日

コロナとお出かけのお話し。



美容室でお客様とのお話しの中で、どこか行楽などへ外出するのか?しないのか?という話題はデリケートな話題のような気がします。

「絶対ダメだよね」というご意見も多数ですし、逆にお仕事の関係で頻繁に外食をしなければならない方もいらっしゃいます。

どちらの立場や意見も理解出来ますのでそれらのお話しに関しては、なるべく慎重に他のお客様が言っていた事を"さも自分の考え"のように軽はずみな事を言わないようにしなければと思います。

僕自身の考え方はどちらかというと0か100の思考ですので、感染予防を突き詰めると一切外出はNGのようにも思います。
もちろん毎日お仕事に行くことさえもその考えからは矛盾してしまいます。

必死に考えて考えて、今のところ(現時点で)の答えとしては「気をつけて出かけよう☆」という事が最適かなという事に落ち着きました。
※今後はもちろん変更になるかもしれませんが。

しかし理由もなくあちらこちらへ寄り道などはしませんし、かといって出かけている人への「けしからん!」といった感情も全然ありません。

それぞれが考えながら行動したりしていることでしょうし、お店屋さんや会社なども感染者が出た場合のリスクは計り知れないはずですので然るべき対策もされている事と思います。
自分もお店を運営しているので考えれば考えるほど怖いと思いましたし、これまで数えるほどですが何日かは眠れなくなったりしました。

皆が少しずつ気をつけ合って感染予防に取り組む事が大事かと思いますし、僕ら日本人はそういった相手への気遣いがわりと得意だと信じています。

今後は本当にどうなるかはわかりませんが、状況に合わせながら気をつけてストレスとも上手に付き合っていけたらいいなと思います。

やはりワクチンや治療薬の開発によってようやく日常が戻るような気がします。

だましだましという感覚に近いかもしれませんが、それでも海外の深刻な様子にくらべて今のような生活が出来ている事に感謝して日々を丁寧に過ごしたいと思います。



  


Posted by まる at 02:36Comments(0)健康旅行その他

2020年07月09日

これからはしばらく混雑を避けるのかな?のお話し☆



コロナ予防での対策としてマスクをする事や、こまめに手洗いをすることなどはこれまでインフルエンザ予防などでも同様に行っていたと思います。

これからは混雑した場所へのお出かけは何となく少し躊躇する傾向になるんだろうなと考えています。
もしかしたらコロナが収束した後でもそういった価値観が残るのかもしれません。

僕のお店はこれまでスタッフ2名でしたので、1日のご来店数はさほどでもないのですが同時に3〜4名のお客様が滞在することもありました。
そうなると、店内のスペースがそれほど広くないため過密な印象となります。

現在は予約調整をさせて頂いていて、なるべく分散するようにしたり全ての曜日でナイター営業に変更し、夜や週末の混雑の分散化を図っています。

営業時間の変更によって、僕も含めスタッフの体調(疲労)が崩れたり体内リズムが変化して苦労していますが、なんとか慣れたいと思います。

今後ももしかしたら他にも変更したりするかもしれませんが、随時その時その時の最適な対応をしたいです。

しかし、周りを見るとあらためて大変な時代に突入したんだなと思います。
例えば観劇(劇場)や飲食関係のお店などでは、ソーシャルディスタンスを確保することで収容できるお客様の人数が半減したりすると思います。

僕たち美容室では、お客様の来店の分散を1日1週間などの間で調整できますが、飲食店ではランチタイムやディナータイムなど限られていますし、劇場なんかは上映時間の一回限りにおいて入場制限となると痛手が計り知れません。

やはりワクチンや特効薬が開発されないと元のような経済には戻れないような気がします。

第2波も必ず来ると言われたりもしていますが、ここまでの経験や対応がさらに改善されてなんとか無事に済むと良いなと思います。

本当にこの先良い方向に向かう事を願います。  


Posted by まる at 16:39Comments(0)健康学び

2020年06月23日

トレーニングジムが恋しくてのお話し☆



3月はじめにこれまで通っていた24hジムを退会しました。

理由は自分が感染する可能性というよりも、そのジム内で感染者が出た場合の影響が大きすぎるという点でした。

ジム会員の誰かが感染者となった場合、高確率で僕自身も濃厚接触者となってしまうのかな…と考えました。
そして当然僕の勤務する美容室も閉鎖となるのが一番怖かったです。
※実はその後の風評がもっと怖い…

もちろんジムが悪いわけではありませんし、感染した方もなりたくてなったわけではありませんので、単に僕がそういった考えに至ったというわけです。

そして現在は…

自宅のリビングにてコツコツとトレーニングをしています。
鍛えたい部位を3箇所に分けて日替わりで毎日行っていますがこれが全然物足りないわけです。

こうしてあらためてジムという空間がどれほど僕にとって大切だったのかを痛感しました。
※とか言って全然立派な身体じゃないんですけど。

やはりああいった施設はお互いに切磋琢磨するようなピシっとした緊張感や、僕にとってお手本となるような先輩方(の身体)を見る機会などが良い刺激になるんでしょうね☆

いつになったら再び通えるのか?
いくら考えてもはっきりとした答えの出ないもどかしさ。
モヤモヤしながら強度の低いトレーニングをこなす毎日。

いつかまた通える日を夢見てモチベーションを下げないよう頑張りたいと思います!  


Posted by まる at 22:36Comments(0)健康

2020年06月19日

コロナウイルスで考えたことのお話し☆



最初にコロナウイルスという言葉を僕がテレビで見たのは1月の上旬か中旬頃だった気がします。
ニュースで聞いていて何となく不安になりました。

まさか日本も含め世界的なパンデミックになってしまうとは思いませんでしたが、この事はおそらく今後歴史の教科書に記載されるほどの出来事なのではないでしょうか。

僕は小さな美容室を運営していますが、緊急事態宣言時などでも休業要請対象業種からは外れておりましたので、今も毎日通常営業をしています。

さまざまな経営者さんが悩み抜いて閉店や廃業したり、国民1人1人が活動を自粛しストレスが溜まっている雰囲気の中にあってこれまで通り美容室を営業することには葛藤がありました。

感染やクラスターには最大注意をしつつ今日まで無事にやってこれましたが、今後もなんとか無事に乗り越えていきたいなと思います。

4月は本当に不安や恐怖感など、少しでもコロナの事を考えはじめるとネガティブな事ばかりでした。

5月は良い意味で開き直れたというか、いろいろ調べたりしてきた事が頭の中で繋がってきた感じで、全国の新規感染者数や実効再生産数も減少してきて少しだけ気持ちが安定したように思います。

今後、収束までの期間や段階がどうなるかわかりませんが、必ず社会の仕組みの変化や価値観の変化があると思いますし、それらの変化が僕には無関係ということはありえないと考えています。

新しい時代への変化に馴染めれば良いのですが、心の準備をしようにも前例や似ている事象が身近に無さすぎてそれはそれで不安です。

逆に良かった点がひとつあり、遠出や外出をしなくなった分、時間のゆとりができたことです。
知恵を出し、今あるもので楽しむこと。
そして、時間こそが実は1番の贅沢というか価値のある事だったのかもしれないなという発見でした。

今日も1日を丁寧に全力で頑張りたいと思います!

  


Posted by まる at 07:42Comments(0)健康学び

2020年06月10日

僕の場合のコロナ情報収集のお話し☆




コロナの第1波が過ぎた感じでひとまず穏やかな(新たな)日常ですね。

テレビニュースだけだと、何となく偏った情報というか全体に対しての1部分をかなり大きく報道されているような気がします。

もちろんテレビが悪いという事ではなく、今どきの情報収集の方法を上手くバランス良く得て自分でも考えた上で行動したいなと思います。

僕の場合はネットニュースを軸に
・世界的な感染マップ
・世界の感染者推移
・国内感染者推移
・静岡県ホームページ
・島田市ホームページ
・吉田町ホームページ
・吉田町の速報的なページ
を、気になった時などに活用しています。

まずはネットニュースで日頃の動向の新たな動きがあれば、それをしっかりと情報収集し把握した上でテレビニュースにて再確認という流れです。

テレビニュースを観るよりも先に新たなコロナのニュースを活字で読むことで必要以上に心が動揺しない効果もありそうです。

最近の1番の関心は、経済的な面で今後どのように世の中が変化するのかを良く観察するようにしています。
また、どのようなニーズが消滅し逆にどのような価値が新たに出現するのかという部分だったり、今こうしてなんとか運営している美容室もどのように変化するべきなのかという点です。

間違いなく微妙に世間の空気が変化してきたのを肌で感じていますし、僕自身も考え方というか少し価値観の変化を感じています。

これまでのままでいたい気持ちももちろんありますし、良い意味で変化の波に合わせていきたい気持ちもあります。

もう元どおりの暮らしや仕事が出来ないような気がして少し寂しい気もしますが、妻や子供もおりますので必死にこれからの生きる道を探っていきたいと思います。  


Posted by まる at 22:15Comments(0)健康学び

2020年06月04日

ブログを休止していました。のお話し



約1年ぶりのブログ記事になります。
いつも「再開したいなぁ」と思っていましたが、
24hのトレーニングジムに通うようになったら本格的にブログを書く時間がなくなってしまったのが1番の原因です。
(ジムはコロナもあり3月はじめに退会しました)

と同時に美容室でも新たなサービスの準備やトレーニングなどとにかく"あれやこれや"でした。
またいずれしっかりと…と思っていたらこんなに日にちが経ちました。

コロナウイルスに関してもいつ自分が感染するかわからないですし、もしそうなってしまうとおそらくいろいろと問題が生じ廃業になりそうなのでそれが何より心配です。
これからは新しい価値観や生活様式など、世界的にも大きな変革の時代の到来の予感がします。

今のところコロナ対策の1つとして、お店の3密を緩和できるように夜の営業時間を延長させてご予約をなるべく分散できるよう取り組みました。
そのかわりにスタッフと交代で半休を取り合っています。
そしてジムに通わなくなった分たっぷりと自分の時間ができたので、まずは少しずつですが、あらためてブログをコツコツと書いてみたいと思います☆  


Posted by まる at 16:08Comments(0)学び

2019年08月16日

川根でキャンプのお話し☆




お盆の大型連休もあと少しですね☆

今年は月曜火曜がちょうどお盆時期と重なりましたので家族で子供の保育園のお友達家族と大勢で川根へキャンプに行ってきました。

場所は川根温泉から15分くらいの【島田市山村都市交流センターささま】でした。

ささま小学校跡地を利用していて、お風呂も完備で調理室もあり洋室和室など教室にだって泊まれる大変よくできた施設でした。

子供達も川遊びをし、夕方にはみんなで野菜を切ったりしてカレーや焼きそばを作って美味しく食べました☆

ただ1つ反省点があるとすれば、8月のキャンプは暑いということ。
さあ寝ようかとテントに入るとそこはサウナのような暑さで汗がとまらない過酷な環境でした。

今回のテントは写真のように予備の簡単設営のタイプを使用しましたが、大人2名と子供2名でピタピタのサイズで余計に暑かったのかも…。

次の8月キャンプはおそらく来年でしょうから焦る必要はないのですが、さっそく電池式のぶら下げるタイプのファンを探しています。

だんだんとキャンプの手際が良くなってきてはいるものの、後片付けの大変さが若干つらくなってきていますのでここが踏ん張りどころ。
荷物を減らしてシンプルにシンプルにを心がけようと思います!

PS
初倉の直売所【ジャパンバザール】の餃子は美味しくてオススメです!
  


Posted by まる at 08:26Comments(0)課外活動旅行その他

2019年07月25日

僕の夢。のお話し☆




今現在のところのお話しですが、ここ最近考え続けている将来の夢。

いろいろ考えていたらやはり人はすぐには変われない。という事と同時に「ほほう、そういう発見もアリだよね!」という内容にたどり着いたわけです。

人は変われない、というのは決めた事や苦手分野を克服したいと思っているのに毎日毎日自分で自分を律することや、億劫なことをし続ける事ってかなり難しいよね。という感じです。

もしも自分にとってちょうど良いコーチがいてくれたり、自然とやる気の出る環境にいたり、それらのような先輩方がたくさんいる状況だったりすると違うのかもしれませんが…

これはもう完全に他者や環境へ依存しているように聞こえますね。

しかし、それらの苦手なことや弱い部分を補う作業そのものが僕にとって面白くて楽しいことならばこうして悩まなくても良い気もします。

もしかするとつい苦手な方法ばかり計画してしまっているのかもしれませんし、それについてはもっと気をラクに考えてみてもいいのかな?と思ったりもします。

同じような収穫を目指すけどその方法は苦手な方法ではなく、自分とって慣れたやり方や好きな方法を探す。

逆に「イヤだなー、面倒だなー、別に今やらなくても明日は来るしなー」という事などおそらくきっと誰でも作業効率が悪くなってしまうはず(そうであってほしい…)。

というわけで、これまでの自分の周りくどい特性やクセなどが、新しい自分への変化成長を邪魔しているような気がします。

そして「夢」というか、やりたい事となりたい自分。

【仕事関係】
・訪問美容のトラックを購入したい
・出張訪問美容の組織を作りたい
・スタッフにとって最高に面白い職場作り
・スタッフが長く勤めたくなる仕組み
・素晴らしいスタッフが育つ風土作り
・技術を追求する環境、チーム作り
・写真や動画を使ったヘアスタイルの発信

【プライベート】
・コツコツ貯めていつか家族とフランス旅行
・ハワイも行きたい
・ドイツにも行ってみたい
・子供に水泳を教えたい(習ったことないけど)
・子供が1年生になったら毎朝一緒に習字
・不必要な物のない暮らし
・物を大切にする暮らし
・老後の貯蓄(夫婦ともに国民年金なので)
・ヨガもいいけど太極拳をやりたい
・英語とポルトガル語を習得したい

バーっと書き出してて"フワッ"と思いついた事ですが、それらを実現するのに1番大事なんじゃないの!?というのが、今の職場(ミルトン)で僕自身が"最強のコーチ"になれば良いという事を考えました。

僕に関わる全ての人(兄以外に☆)にポジティブな言葉を発し、僕自身が毎日キラキラと前向きになる事。

毎日それらの事を書くか読むかして思いだし、現状とのギャップを埋める努力をしてみたいと思います!  


Posted by まる at 08:52Comments(0)学び

2019年07月08日

伊豆下田にサーフィンのお話し☆




今日と明日で連休ですので今年2回目の伊豆下田に兄と2人で来ています。

下田へは今回で5〜6回目。
道も伊豆縦貫道を通ればわりと簡単です。

昨年は海水浴シーズンの真っ只中に白浜海岸付近のお宿だったためものすごい渋滞でした。
※翌朝確認したら5:00にはすでに渋滞…

今回の旅、肝心のサーフィンは波が小さいながらもまずまず遊べましたし透明度の素晴らしい海に入れただけでもありがたい事でした☆

いつもならばゲストハウスや吉佐美大浜のキャンプ場でテント泊をしつつサーフィンなのですが、今回は今までで一番ちゃんとしたお宿(リブマックスリゾート)を手配しました。

令和キャンペーン、ラッキーな事に通常価格の半額(1人6000円ほど)で利用させて頂きました。

お部屋もお風呂もバッチリ綺麗で、細かく手をかけている様な印象でしたし夕食ビュッフェも美味しく頂きました☆
プールもあるし、景色もいいしできっと女性も気分が上がると思います。
ミルトンと前職のモントークとの合同旅行にまた利用したいと思いました☆

今回の旅では、お部屋で自由時間がたっぷりあるので(今もそれぞれが好きに過ごしています)、ズバリ僕自身40代をどう過ごしどのような夢に向かって取り組むかを少し考えたいと思っています。

ライバルというか、いつも刺激をもらう友人に現時点での将来の夢についての質問をされて以来ここしばらく自問自答しています。

とりあえず、朝のコメダ珈琲にてババっとこの先のやりたい事をリストアップまではしてきているので、もう少し練ってから共通点や一本の筋道というかヒントが見つかる旅になるといいなと思います!

PS
旅は僕の頭をいつも覚醒させてくれるんです☆  


Posted by まる at 19:39Comments(0)学び旅行その他

2019年06月26日

24hジム朝活がスタートのお話し☆



とうとう24hのトレーニングジムに加入しました☆

意外とあっさりと決断しました。
というのも見学に行ったらば器具やスペースの充実度合いが市営のジムと比べて段違いでウキウキして即決でした(それはそうですよね)。

そして週4の朝活がスタートして3週目に突入☆

自分が思っていたよりも良い事や発見がずいぶんたくさんあります。

・朝ごはんがとても美味しくて毎日感動。
・早く寝る事は可能だったということ。
・スマホやテレビの使用時間が減ったこと。
・朝のジムの雰囲気(メンバーなど)が良い。
・朝、スパッと起きれて自分でも驚き。
・20分の筋トレも充分効果がありそう。
・とてもお得な気分の毎日を過ごせている。
・妻も応援してくれるようになったこと。
・明日が来るのが楽しみ。
・ジムの行き帰りの運転も充実した気分。

習慣になるまではもう少し期間がかかると思いますが、今のところ何も問題なくスムーズに楽しく通えています。

飲むのをやめたプロテインも特に問題ないですし、持参したお水500mlでちょうどいいですね。
行き帰りで飲むコーヒーも、水出しボトルを購入し毎朝持参しています。

月16〜18回ペースで通っているので一回あたり300円〜340円と大変お得です。
※僕の月額は5400円です。

朝は人数も少なくて、自分のペースで過ごせるところが最高です☆

この調子でこれからも頑張ります!  


Posted by まる at 08:50Comments(0)健康